元気に社会参加活動に取り組む「やってみっぺいちご隊」を募集しています!!
「やってみっぺいちご隊」は、社会参加活動に意欲のあるシニアを募集・登録し、活動への意識を高め、地域社会の一員として活躍していただけるよう、応援をしています。
登録された方には、登録証と缶バッジを差し上げます。是非登録してください!!
https://www.senior-ouen-p.ne.jp/ichigotai/
とちぎケア・アシスタント募集のお知らせ
(社福)栃木県社会福祉協議会 福祉人材・研修センターでは、介護事業所において介護職員のお仕事をサポートする「とちぎケア・アシスタント」を募集しています。
未経験・無資格の方やシニアの方も活躍していますので、まだまだ働けるという方、チャレンジしてみませんか!!
自宅で健康づくり その4
とちぎ健康の森では、自宅でできる健康づくりのため、運動や栄養などに関する情報を配信しています。
今回は「ふくらはぎ」のトレーニングを紹介します。
血流促進・むくみ改善の効果があり、冷え性予防になります。無理のない運動で、季節の変わり目を元気に乗り越えましょう!!
