【笑いヨガ体験レポート】

皆さん、こんにちは！12月24日クリスマスイブに、壬生町六美（のぞみ）お達者サロン（宮本文子代表）で開催された「笑いヨガ教室」の様子をお届けします！最初は「緊張気味」だった皆さんも、笑いヨガ講師（真岡市 早川久子氏）のユニークで親しみやすい指導のおかげで、すぐに「自然な笑い」へと変わっていきました。参加者の方からは、「久しぶりに心から笑うことができ、気持ちがすっと軽くなった。明日からまた元気に過ごしたい。」といった前向きな感想が聞かれました。笑うことで心が軽くなり、新しいエネルギーが生まれる瞬間を多くの方と感じることができました。

当日の活動内容は、こちらからもご覧いただけます。

⇓

https://www.senior-ouen-p.ne.jp

　

　

「やってみっぺいちご隊」の活動報告を更新しました!

　「やってみっぺいちご隊」はボランティア、趣味、地域活動等に意欲的に取り組むシニアの皆さまが登録し、活動されています。

　今回は、三味線を通じて地域に元気を届けている「長谷川流　裕(ゆう)翔会(しょうかい)」の皆様をご紹介します。

　活動の内容はこちらをご覧ください。　↓

https://www.senior-ouen-p.ne.jp/ichigotai/